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【濡れにくい…】私っておかしいの?潤い不足の原因と心の準備&やさしいケア方法

💍お付き合いがはじまってから

パートナーとの大切な時間に「なんだか濡れにくい…」と感じても、決して自分を責めないでください。

潤い不足は、緊張やストレス、年齢によるホルモンバランスの変化で誰にでも起こる自然なことです。決して愛情や魅力が足りないからではありません。

心地よい時間を楽しむためには、心と身体の双方からケアしてあげることが大切です。

1. 「心の準備」で感度を高める練習

濡れやすさには「脳のリラックス」が大きく影響します。まずは女性向けの恋愛マンガや動画を観てときめきを感じたり、自分の感情を高めたりする練習から始めてみるのもおすすめです。

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2. 「身体の準備」で物理的な痛みを防ぐ

無理な我慢は絶対NG。美容成分(プラセンタ等)が配合されたフェムケア用ローション「インナーハイドラC」などを活用しましょう。ベタつかないウォーターベースで、お肌の乾燥やくすみをケアしながら、痛みのないスムーズで安心な時間をサポートしてくれます。

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心も身体もしっかり準備を整えて、無理のない素敵なラブタイムを過ごしてくださいね。

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